“抗疫青年说”——疫情后心理健康调适

发布者:管理员发布时间:2020-06-02浏览次数:3085

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  5月21日下午14时,江汉大学“抗疫青年说”系列网络宣讲会第六讲在“云端”举行。教育学院院长孔晓东教授以“疫情后心理健康调适”为题作宣讲。

    孔晓东教授从心理战“疫”、“疫”后心战等方面,讲述了新冠肺炎疫情对人们心理的几种影响,并且提出解决这类问题的办法以及未来应对心理危机干预的措施。他谈到,这次新冠肺炎疫情不仅是一场重大的医疗“战”疫,还是一场民生“战疫”、科技“战疫”、教育“战疫”,其不仅给社会各个方面产生重大影响,而且对人们的心理产生重大影响。他谈到,心理危机有复杂性、难以理解性、普遍性和特殊性、解决缺乏万能的或快速的方法的特性,而且在不同时期有不同的表现,“疫”后心战主要有ASD(急性应激障碍)和PTSD(创伤后应激障碍)两种特点,因此心理战“疫”成为我们目前以及未来需要重点关注的问题。他向同学们列举了心理战“疫”的成功案例,并鼓励同学们,面对重大的危机事件,要以良好的心态更多的关注自己的心理,积极调整情绪调,始终保持积极乐观的态度面对现实,正视危机,活在当下,要牢记“知”“情”“意”“行”这四个字,意识到心理健康的重要性,积极调节情绪,拥有良好的心理状态,始终保持顽强的信念,不畏将来,不念过往,积极阳光地活在当下。

    校第五期“青年马克思主义培训工程”骨干培训班学员及马克思学院全体同学参加了宣讲活动。(学工部  校团委  新葡的京集团35222vip)





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